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达孜区，隶属西藏自治区拉萨市， 位于西藏自治区中南部、念青唐古拉山东南侧，拉萨市的东北部，雅鲁藏布江中游北岸支流拉萨河的下游区域。总面积1373平方千米。截至2020年6月，达孜区下辖1个镇、5个乡。达孜区总人口31444人，达孜，藏语意为"虎峰"。元朝，置达孜宗。2017年，撤销达孜县，设立拉萨市达孜区。
达孜区位于西藏自治区中南部、念青唐古拉山东南侧，拉萨市的东北部，雅鲁藏布江中游北岸支流拉萨河的下游区域。介于北纬29.40°~29.667°、东经91.21°~91.35°之间。东与墨竹工卡县相连，南与山南市扎囊县接壤，西与拉萨市毗邻，北与林周县紧连，总面积1373平方千米。
一、特色产品
1.唐嘎藏鸡蛋
西藏拉萨达孜产地宝：唐嘎藏鸡蛋，西藏拉萨市达孜县特产，国家地理标志产品保护名录-达孜唐嘎藏鸡蛋。2017年7月，国家工商总局商标局发布的最新一期初审公告中拉萨市再传佳音，达孜县农业技术推广站申报的“唐嘎藏鸡蛋”地理标志证明商标获国家工商总局商标局初审公告，这是我市申报成功的第6件地理标志证明商标。
藏鸡体型轻小，翼羽和尾羽发达，善于飞翔，主要分布于我国青藏高原海拔2200至4100米的半农半牧区、雅鲁藏布江中游流域河谷区等地。
由于藏鸡基因优良，藏鸡蛋含有丰富的微量元素和较高的粗蛋白与粗脂肪，在与普通鸡蛋的对比试验中，这种鸡蛋的各种营养元素含量有着明显的优势，也更加容易被人体吸收。
仅2016年，全市工商系统成功引导行业协会组织申请“澎波半细毛羊”“澎波牦牛”“达孜牦牛”“达孜牦牛肉”“唐嘎藏鸡蛋”“达孜金银花”“尼木藏鸡”等14件地理标志证明商标。
2.达孜金银花
达孜金银花是西藏拉萨市达孜县特产，国家地理标志产品保护名录-达孜金银花。达孜金银花不仅观赏性强，药用价值有非常高，包括原花茶叶、饮料、食品、医药和日用化工等。
西藏拉萨市达孜县生产的金银花药性要比内地生产的金银花好很多，品质比较高。
金银花被越来越多地用于医药的研究与开发，因此，达孜金银花产业有着很大的市场需求和广阔的发展前景。
金银花价值
（1）观赏价值：金银花由于匍匐生长能力比攀援生长能力强，故更适合于在林下、林缘、建筑物北侧等处做地被栽培；还可以做绿化矮墙；亦可以利用其缠绕能力制作花廊、花架、花栏、花柱以及缠绕假山石等等。优点是蔓生长量大，管理粗放，缺点是蔓与蔓缠绕，地面覆盖高低不平，使人感觉杂乱无章。
（2）经济价值：忍冬是一种具有悠久历史的常用中药，始载于《名医别录》，列为上品。“金银花”一名始见于李时珍《本草纲目》，在“忍冬”项下提及，因近代文献沿用已久，现已公认为该药材的正名，并收入《中国药典》。此外，尚有“银花”、“双花”、“二花”、“二宝花”、“双宝花”等药材名称。
中国作为商品出售的金银花原植物总数不下17种（包括亚种和变种），而以本种分布最广，销售量也最大。商品药材主要来源于栽培品种，以河南的“南银花”或“密银花”和山东的“东银花”或“济银花”产量最高，品质也最佳，供销全国并出口。野生品种来自华东、华中和西南各省区，总称“山银花”或“上银花”，一般自产自销，亦有少量外调。因药材供不应求，不少地区正积极开展引种栽培，金银花的产区日见扩大。
以药养花、经济效益显著：在金银花行间套药材的种植模式可以使经济效益显著提高。金银花生长前期套种甘草，其经济效益和以上的分析基本相同。同时通过对甘草的施肥、浇水管理，金银花从中得到了充足养分而旺盛生长。第一年可采收金银花20kg，市价35元/kg，亩收入700元。第二年采收金银花60kg，亩收入2000元，再加上套种甘草的收入，效益相当可观。第三年金银花进入了丰产期，亩产干花150～200kg，效益可达5000元以上。同时其行内形成了一定的隐蔽度，为喜湿、耐荫的半夏生长提供了天然生存条件，所以半夏长势良好，效益可想而知，可谓是一举多得。
金银花广泛的药用价值和保健用途，给商家带来了无限的商机。国家商业部南京野生植物研究所利用现代科学技术，研究开发的金银花茶，产品俏销香港、新加坡和美国。用金银花提取的医用原料“绿原酸”每公斤售价高达1000元以上，在国内外市场仍是供不应求的抢手货。金银花也可以不经加工，烘晒成干品后直接出口创汇，中国每年出口金银花创汇达数千万美元。
（3）药用价值
金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等，其临床用途非常广泛，可与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40余种病症。
金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。
金银花藤煲水后对小孩湿疹等皮肤瘙痒有一定治疗作用，对畜禽的多种至病的病菌、病毒有抑制作用，在动物饲养过程中若能添加一定剂量的金银花藤叶（忍冬藤）粉或煲水，对预防和治疗动物的温病发热、风热感冒、咽喉炎症、肺炎、痢疾、 肿溃疡、丹毒、蜂窝组织炎等症均有相当好的作用。用连翘，板蓝根煎金银花汤可以治疗腮腺炎；金银花茶可以祛暑明目；连翘金银花凉汤可治疗外感发热咳嗽。同时将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，侯凉，当饮料饮用，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。
已生产的金银花制剂有“银翘解毒片”、“银黄片”、“银黄注射液”等。“金银花露”是金银花用蒸馏法提取的芳香性挥发油及水溶性溜出物，为清火解毒的良品，可治小儿胎毒、疮疖、发热口渴等症；暑季用以代茶，能治温热痧痘、血痢等。茎藤称“忍冬藤”，也供药用。金银花的有效成份为绿原酸和异绿原酸。这是植物代谢过程中产生的次生物质，其含量的高低不仅取决于植物的种类，而且可能在很大程度上受气候、土壤等生态、地理条件以及物候期的影响。
金银花茶有独特的减肥功能，还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有抗感染功效。经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。
3.西藏藏缘青稞科技有限公司
西藏藏缘青稞科技有限公司是一家研发生产青稞食品、饮品的公司，企业先后荣获国家高新技术企业、国家农业产业化重点龙头企业、自治区科技型企业、中国驰名商标、全国优秀质量奖、国家扶贫龙头企业、国家工商总局守合同重信用企业、全国水环保管理最佳企业、全国安康杯优胜企业、上海世博会首例特许产品生产商等四十多项重大荣誉，并通过ISO9001国际质量管理体系和HACCP食品安全管理体系认证。公司正推出青稞芽胚精酿啤酒、多用途青稞粉、青稞酵素、芽胚麦片等一系列高端产品。
巴里熊精酿·白啤酒
4.西藏玫瑰生物科技发展有限公司
西藏玫瑰生物科技发展有限公司,位于拉萨市达孜区德庆西路创业基地，2015-11-13日成立，经营范围包括玫瑰种植、深加工、销售；农业观光，农产品销售，养殖，玫瑰精油提炼，化妆品研发、销售；食用玫瑰深加工、销售。
（1）卓玛秀补水亮肤沁润滋润保湿紧致水润滋养西藏玫瑰精油面膜
二、特色景点
1.章多网红林卡
位于章多乡恰村的网红林卡占地500余亩，现有57顶大小帐篷可提供烧烤、戏水、游艇等服务该林卡自2018年运营以来一直热度不减通过扩大规模、升级配套、提升服务实现了由“红”变“长红”激发了当地乡村旅游新活力。
2.扎叶巴寺
扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院，西藏四大隐修地之一。始建于公元7世纪，距今已有1500年的历史，是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来几经扩建，形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。
与四周山体表面只有浅浅一层草皮的山峰截然不同，扎叶巴充满了自然之灵气。山上松柏挺拔、茂密翠绿，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花烂漫，百鸟齐鸣。扎叶巴神殿就掩映在山崖之中，别是一幅景色。
8世纪，赤松德赞倡兴佛教，从印度请莲花生大师前来弘扬佛法，莲花生大师在扎叶巴寺修行传教时，营造了"108大成就者"修行洞，从此这里便成为吐蕃著名的密法修行道场。11世纪，阿底峡在扎叶巴寺"弥勒殿"收徒传教5年，扎叶巴成为噶当派的重要道场。1647年，五世达赖在扎叶巴寺建立了四层楼的格鲁派僧院，同时建成供养佛殿、护法神殿、达赖寝宫等，供奉阿底峡、仲敦巴、宗喀巴等塑像，并有僧侣160人。到了18世纪，扎叶巴寺建立了格鲁派密宗院。
如今，里面有松赞干布修行的法王洞(外面修了一座小佛殿"祖拉康")、莲花生修行的月亮洞、刺杀吐蕃末代赞普的拉龙、白吉多吉修行的拉隆洞、阿底峡修行的祖师洞等等众多崖洞，相传有人曾在这里挖掘到伏藏经典。
3.甘丹寺
甘丹寺全称“甘丹朗杰林”，意为“喜足尊胜洲”，海拔3800米，是格鲁派六大寺院之首，而且是最早的一座，它与哲蚌寺、色拉寺合称“三大寺”。宗喀巴曾预言“你从这里去兜率天宫弥勒佛的身边”，所以甘丹寺的宗教地位居于格鲁派的各寺之上。
甘丹寺中藏有丰富珍贵的历史文物，其中有1757年清代乾隆皇帝赐予该寺镶满金银珠宝、书有汉满蒙藏四种文字的盔甲，国家特级文物、纯金汗书写而成的藏文《大藏经》中的整套《甘珠尔》佛经，由十六罗汉和四大天王等组成的整套二十四幅的缂丝唐卡“唐绣”，这些文物都展示出明清两代中央政府和西藏地方之间的亲密关系。其中二十四幅要展示三周，形成了该寺一年一度规模盛大的“甘丹绣唐节”。
甘丹寺寺院主要建筑为措钦大殿，阳巴坚神殿位于措钦大殿西侧，殿内后墙有巨石一块，相传是由印度阳巴坚地方飞来，因此殿名为阳巴坚。这里是甘丹寺的主要护法神殿。同阳巴坚紧紧相连的是司东康，是宗喀巴及历代甘丹寺法台的灵塔殿。“赤多康”是甘丹寺最早修建的佛堂之一，也是宗喀巴和历任法台的卧室，1720年索朗多吉进行了扩建，到18世纪七世达赖格桑嘉措时期加盖了金顶。由于殿内保存有宗喀巴和历任法台的衣物，所以又叫存衣殿。是宗喀巴大师当年生活之地，也是他圆寂之处。
甘丹寺全寺分夏孜、绛孜两个札仓（经学院）夏孜札仓是宗喀巴弟子德布仁布切主持修建的，经常用88根大柱建成，面积近1000平方米；绛孜札仓是由索朗白桑主持修建的，经堂用84根大柱建成，面积930平方米。两个札仓分别可容1500个喇嘛同时念经。札仓下高康村，甘丹寺共有23个康村，每个康要都有一个小经堂，大多为二层楼的建筑，面积都在400平方米以上，一般可容200名喇嘛同时念经。有的康村下面再设米村，米村是寺庙最基层的管理机构，甘丹寺共有20个米村。
甘丹寺的壁画和雕塑都很精美，保存的文物也不少。除了不面提到的乾隆的盔甲外，还有许多制作精美的丝织“唐卡”，其中很多是明代早期的江苏刺绣，是宗喀巴的弟子释迦也失去南京受封以后，从内地带回拉萨献给甘丹寺的。但在“文化大革命”时期，甘丹寺遭到了严重破坏，古老的建筑全部被拆毁，只留下残垣断壁，寺内的大量文物也基本上被洗劫一空，连宗喀巴的灵塔也被砸毁，据说上面的一块世界上排第三大的金刚钻也不知去向，只有小部分贵重文物得以保存下来。所以很多其地区的欺诈老百姓很讨厌甘丹寺一带的人，说他们拆了甘丹寺，以后永远也富不起来。
甘丹寺到近年才陆续重修，但规模还不能和原来相比。
三、电影推荐
《冈仁波齐》
《冈仁波齐》是由张杨执导，尼玛扎堆、杨培、斯朗卓嘎等主演的剧情片，于2017年6月20日在中国上映。该片讲述了在西藏腹地古村普拉村，该村的10个普通藏族人和一个孕妇一起从家出发前去2500公里以外的冈仁波齐朝圣的故事。2017年10月，该片获得第二届意大利中国电影节最佳影片奖。
电影《冈仁波齐》讲述的是11个藏民用一年的时间，从芒康出发，磕两千五百公里的长头到神山冈仁波齐朝圣的故事。
这支朝圣队伍里都是一些相互认识的人，其中有即将生产的孕妇、风烛残年的老者、倾家荡产的屠夫、辍学朝拜的学生……
大家都抱着一颗“朝圣”的心，踏上了这条充满仪式感的朝拜之旅。影片就此展开，用多机位从各个角度拍摄这群人的磕头过程。朝圣路上有生命诞生、有生命消散，生命在这条路上来来回回。