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西藏日喀则萨迦县
一、萨迦县
萨迦县位于西藏自治区南部、日喀则市中部、雅鲁藏布江南岸，隶属于日喀则市。其东邻日喀则市、白朗县，南连定结、岗巴两县，西接拉孜、定日两县，北隔雅鲁藏布江与谢通门县相望。县城距日喀则市150千米，总面积8126平方千米。
萨迦县是一个以农业为主的半农半牧县，全县草场面积为654.9694万亩，耕地总面积为11.4万亩，牲畜存栏28.8259万头（只、匹）。
二、习俗：
萨迦县的居民深受藏传佛教的影响，因此有很多与宗教相关的习俗。其中，转经筒是当地居民日常生活中常见的宗教活动。他们手持转经筒，沿着固定的路线行走，默念经文，以此来祈求平安和福报。此外，每年的藏历新年、萨迦法会和夏季的草原节等，都是萨迦县重要的传统节日。在这些节日里，人们会穿上传统的藏袍，参与各种庆祝活动，如唱歌、跳舞、赛马和摔跤等。
三、地方特色美食：
1、酥油茶：酥油茶是藏族人民日常生活中必不可少的饮品。它是由茶叶、酥油和食盐混合熬制而成，口感独特，营养丰富。在萨迦县，无论是家庭还是餐馆，酥油茶都是待客的上好饮品。
2、青稞酒：青稞是藏族地区的主要粮食作物之一，用青稞酿制的酒也是当地的特色美食。青稞酒色泽金黄，口感醇厚，具有浓郁的香味。在萨迦县，青稞酒常被用来庆祝丰收、节日和其他重要场合。
3、糌粑：糌粑是用青稞或小麦炒熟后磨成的粉末，再加入酥油茶或牛奶搅拌而成的食物。它既是藏族人民的主食之一，也是外出旅行时的便捷食品。在萨迦县，人们常在早餐时食用糌粑，搭配酥油茶一起享用。
4、羊血肠:羊血肠，以羊血为主要原料。因为藏族地区羊血一般不单吃所以把羊血灌入小肠内煮熟而食。羊血肠为藏族地区特有食品，又香又嫩。
5、藏式酸菜汤:酸菜汤味道好，可以调节口味，增大食欲，增加胃酸的分泌，起到改善消化的作用。除此而外，吃酸菜还可以多排汗。
四、景点
萨迦寺
萨迦寺分为南、北两寺。北寺座落于冲曲河北岸的本波日山，由萨迦派创始人昆、贡觉加布于北宋熙宁六年(1073年)创建。北寺规模宏大，建筑沿山砌筑高低错落。主要建筑有乌孜拉康、雄雅拉康和刚嘎拉康等。由于自然及人为的破坏因素，北寺庙建筑大部分已残破，但从其遗址中仍可看到当年鼎盛之时的建筑模式和规模;南寺占地面积约4.5万平方米，兴建于1268年，是八思八赴大都前，命本钦释迦桑布征调前后藏十三万户人力所兴建，是藏传佛教四大教派之一--萨迦派的祖寺，1962年被国务院列为国家级重点文物保护单位。
卡吾法王温泉
卡吾法王温泉距县城18公里，是历代萨迦法王洗浴休闲的地方。泉水中含有27种对人有益的微量元素。卡吾温泉占地面积面积约0.5平方公里，水温常年保持在83℃左右，其中有5个历史最久的泉眼，即:多曲殿、乌玛丝丝、拉玛衣米、恰琼、启然。经卫生部门测定，卡吾法王温泉水中含有大量对人体有益的微量元素，泉水密度比一般水大，人体在水中能够感到更大的浮力，对治疗胃病、关节炎、皮肤病、四肢麻木、伤痛等有特殊疗效。卡吾法王温泉知名度很高，农牧民游客众多。受地热影响，温泉附近的自然环境奇特，除了雪山、草原之外，冬季可以看到在河中的野鸭子，在泉眼边，偶尔会出现珍稀的温泉蛇。